טבעונות ומתכונים

טבעונות ומתכונים

טבעונות מצילה בעלי חיים
הדרך הטובה ביותר לסייע לבעלי החיים היא להצביע במזלג: אנחנו, כצרכנים, יכולים לבחור שלא לממן מכספנו מוצרים שכרוכים בהתעללות ולבחור במקום זאת באופציה טבעונית. זה עניין של היצע וביקוש – ככל שיצטמצם הביקוש לבשר, כך יפחת מספרם של בעלי החיים שסובלים.

טבעוני זה בריא
כולנו רוצים להיות בריאים יותר, והדרך לבריאות טובה מתחילה בצלחת. מוצרים מהחי מכילים שומן רווי, כולסטרול, רעלנים וחיידקים צואתיים. טבעונות היא הזדמנות להעשיר את התפריט במגוון של ירקות, פירות, דגנים וקטניות – וללמוד איך אוכל בריא יכול להיות גם טעים ומשביע.

טבעונות למען הסביבה
לפי נתוני ארגון המזון והחקלאות של האו"ם, משקים תעשייתיים הם בין הגורמים המרכזיים למשבר האקולוגי, והם אחראים בין היתר לכריתת יערות (לשטחי מרעה ומספוא), פליטות גזי חממה, זיהום ובזבוז מים. טבעונות מאפשרת לנו לעבור לתזונה בת-קיימא, עבורנו ועבור הדורות הבאים.

טבעונות מנסים יחד, חינם

מוכנים לאתגר? הצטרפו לאלפי משתתפים לחוויה טבעונית של 22 יום וקבלו מתכונים משגעים, הדרכה אישית וליווי של תזונאיות קליניות!‎

עוגת דבש טבעונית

לזניה טבעונית לשבועות

סופגניות טבעוניות

לביבות כרישה

כרובית אפוייה בטחינה

סלט קינואה עם תירס ואבוקדו

מרק קישואים

כדורי תמרים ואגוזים

גבינת קוטג' טבעונית

פונדנט (סופלה) שוקולד

אצבעות ״דג״ בציפוי קראנצ׳י

מקרוני עם גבינה

כרוב ניצנים מתוק תוצרת בית

ירקות מוקפצים בקרם קוקוס

חריימה טבעוני

ארטישוק ממולא

חיפוש

Search

חיפוש